Recent Posts

Mini torta s plavom spirulinom

Mini torta s plavom spirulinom

Da li ste čuli za plavu spirulinu? Plava spirulina, poznata još i kao Blue Majik,  je vrsta mikroalge spiruline. Za razliku od zelene spiruline koja ima dosta intenzivan okus, ova alga je gotovo bez okusa pa je idealna za izradu slastica. Potrebno je dodati samo […]

Humus od ljubičastog batata

Humus od ljubičastog batata

Ispis Humus od ljubičastog batata Sastojci 1.5 šalica ljubičastog batata pečenog, narezanog na komadiće 1/2 šalice slanutka kuhanog 4 žlice tostiranih sezamovih sjemenki 1 žlica prehrambenog kvasca 2 češnja češnjaka 2 žlice maslinovog ulja 6-7 žlica nezaslađenog bademovog mlijeka sol Upute Pripremite tostirani sezam: Stavite sjemenke […]

Energetske kuglice sa suhim marelicama

Energetske kuglice sa suhim marelicama

Ispis Energetske kuglice sa suhim marelicama Sastojci 150 gr suhih marelica prethodno ih namočiti par sati u vodi da omekšaju 100 gr tostiranih badema 60 gr tostiranih indijskih oraščića 60 gr kokosa 2 žlice soka od limuna ili limete malo vanilije u prahu 1 žlica […]

Čokoladni puding od avokada

Čokoladni puding od avokada

  Ispis Čokoladni puding od avokada Sastojci 1 avokado srednje veliki 2 žlice kakao praha 5 žlica agave ili sirupa od datulja 2-3 žlice bademovog mlijeka Upute Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku kremu. Poslužite u čaši te ukrasite nasjeckanom čokoladom i […]

Ljubičasti chia puding

Ljubičasti chia puding

  Ispis Ljubičasti chia puding Obroka 2 Sastojci Chia puding 2 dl bademovog mlijeka ili nekog drugog po želji 4 žlice chia sjemenki otprilike 50 gr 200 gr kokos ili soja jogurta javorov sirup ili agava po želji 1 žličica praha maqui bobica 1/2 šalice […]

Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom

Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom

  Ispis Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom Sastojci 100 gr teff brašna 30 gr brašna od bijele riže 20 gr tapioka brašna 100 gr tostiranih lješnjaka mljevenih 50 gr kakao praha 70 gr kokos šećera 2 žličice praška za pecivo 100 gr kokos […]

Čoko muffini sa lješnjacima i  slanutkovim brašnom

Čoko muffini sa lješnjacima i slanutkovim brašnom

  Ispis Čoko muffini sa lješnjacima i slanutkovim brašnom Sastojci Muffini 100 g slanutkovog brašna 50 g zobenog brašna 100 g tostiranih lješnjaka samljevenih 70-80 g kokos šećera 40 g kakao praha 5 žlica kokosovog ulja 2 dl bademovog mlijeka + 1-2 žlice ako je […]

Pesto od pečene crvene paprike

Pesto od pečene crvene paprike

  Ispis Pesto od pečene crvene paprike Sastojci 1 šalica pečenih crvenih paprika oljuštenih 5-6 komada sušenih rajčica prethodno namočenih u vodi par sati 5-6 velikih listova bosiljka 1-2 češnja češnjaka sol Upute Sušene rajčice dobro ocijedite i stavite u blender. Dodajte sve ostale sastojke […]

Humus od pečene paprike i sušenih rajčica

Humus od pečene paprike i sušenih rajčica

  Ispis Humus od pečene paprike i sušenih rajčica Sastojci 200 gr kuhanog slanutka skinuti mu opnu 2 velike pečene paprike skinuti koru (oko 1/2 šalice) 5 sušenih rajčica natopiti ih u vodi 2-3 sata te dobro ocijediti sok 1/2 limuna 2 češnja češnjaka 1 […]

Čokoladna torta od prosa

Čokoladna torta od prosa

  Ispis Čokoladna torta od prosa Sastojci Podloga 80 gr tostiranih badema 10 gr zobenih pahuljica 50 gr datulja prethodno ih namočiti u vodi sat-dva 1 žlica kakao praha Čokoladna krema od prosa 100 gr prosa 3.5 dl bademovog mlijeka 120 gr datulja prethodno ih […]

Brownies od crnog graha

Brownies od crnog graha

  Ispis Brownies od crnog graha Sastojci 1.5 šalica kuhanog crnog graha otprilike 300 g ocijeđenog 2 chia jaja (zamjena za 2 jaja od chia sjemenki) 2 žlice samljevenih chia sjemenki + 5 žlica vode, promiješati i ostaviti da odstoji 5-10 minuta 50 gr tostiranih […]

Cheesecake od matche, avokada i limuna

Cheesecake od matche, avokada i limuna

  Ispis Cheesecake od matche, avokada i limuna Sastojci Podloga 80 g tostiranih badema 10 g zobenih pahuljica 10 g kokosa 50 g datulja prethodno ih namočiti u vodi minimum 1 sat 1 žlica kokosovog ulja Krema od matche, avokada i limuna 150 g indijskih […]


Page 1 of 712345...Last »