Recent Posts

Veganski puding od manga i limete

Veganski puding od manga i limete

  Ispis Veganski puding od manga i limete Sastojci 150 g svilenog tofua 150 g kokos kreme stvrdnuti dio iz limenke kokosovog mlijeka 1 zreli mango otprilike 250 g oguljenog i nasjeckanog na kockice sok 1-2 limete 5 žlica agave 1/4 žličice kurkume 1 g […]

Humus od pečene cikle

Humus od pečene cikle

  Ispis Humus od pečene cikle Obroka 2 Sastojci 1.5 šalica kuhanog slanutka otprilike 250 g (očistite ga od ljuskica) 1 šalica oguljene i nasjeckane pečene cikle ~190 g 3-4 žlice soka limuna ili limete 2 češnja češnjaka 1 žlica maslinovog ulja 50 g tostiranih […]

Čokoladne palačinke sa slanutkovim brašnom

Čokoladne palačinke sa slanutkovim brašnom

  Ispis Čokoladne palačinke sa slanutkovim brašnom Sastojci Palačinke 100 gr slanutkovog brašna 40 gr zobenog brašna 65-70 gr kokos šećera 50 gr kakao praha 1.5 žličica praška za pecivo 1 žličica gingerbread začina začini za medenjake 100 gr kokos kreme stvrdnuti dio iz konzerve […]

Jednostavna čokoladna torta

Jednostavna čokoladna torta

  Ispis Jednostavna čokoladna torta Sastojci Čokoladni biskvit 100 gr tostiranih ili pečenih badema samljevenih 50 gr bijelog rižinog brašna 50 gr sitnih zobenih pahuljica samljevenih 20 gr teff brašna 70 gr kokosovog šećera 50 gr kakao praha 10 g samljevenih chia sjemenki pomiješanih sa […]

Čokoladni keksi od slanutka i lješnjaka

Čokoladni keksi od slanutka i lješnjaka

  Ispis Čokoladni keksi od slanutka i lješnjaka Sastojci 200 g slanutka skuhanog i očišćenog od ljuskica 7 žlica bademovog mlijeka ili nekog drugog, po želji 100 g tostiranih lješnjaka isjeckati na komadiće 50 g bademovog maslaca 100 g kokos šećera 50 g kakao praha […]

Energetske kuglice sa suhim marelicama

Energetske kuglice sa suhim marelicama

  Ispis Energetske kuglice sa suhim marelicama Sastojci 180 gr suhih marelica prethodno ih namočiti par sati u vodi da omekšaju 100 gr tostiranih badema 60 gr tostiranih indijskih oraščića 60 gr kokosa 2 žlice soka od limuna ili limete malo vanilije u prahu Upute […]

Kuglice od heljde, lješnjaka i čokolade

Kuglice od heljde, lješnjaka i čokolade

Iako se heljda na prvu čini kao jako neobičan sastojak za desert, ovaj recept bi vas mogao razuvjeriti. Kuglice se doslovno tope u ustima i okusom podsjećaju na Nutellu. Definitivno jedan od mojih omiljenih recepata. Ispis Kuglice od heljde, lješnjaka i čokolade Sastojci 100 g […]

Mini torta s plavom spirulinom

Mini torta s plavom spirulinom

Da li ste čuli za plavu spirulinu? Plava spirulina, poznata još i kao Blue Majik,  je vrsta mikroalge spiruline. Za razliku od zelene spiruline koja ima dosta intenzivan okus, ova alga je gotovo bez okusa pa je idealna za izradu slastica. Potrebno je dodati samo […]

Humus od ljubičastog batata

Humus od ljubičastog batata

Ispis Humus od ljubičastog batata Sastojci 1.5 šalica ljubičastog batata pečenog, narezanog na komadiće 1/2 šalice slanutka kuhanog 4 žlice tostiranih sezamovih sjemenki 1 žlica prehrambenog kvasca 2 češnja češnjaka 2 žlice maslinovog ulja 6-7 žlica nezaslađenog bademovog mlijeka sol Upute Pripremite tostirani sezam: Stavite sjemenke […]

Čokoladni puding od avokada

Čokoladni puding od avokada

  Ispis Čokoladni puding od avokada Sastojci 1 avokado srednje veliki 2 žlice kakao praha 5 žlica agave ili sirupa od datulja 2-3 žlice bademovog mlijeka Upute Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok ne dobijete glatku kremu. Poslužite u čaši te ukrasite nasjeckanom čokoladom i […]

Ljubičasti chia puding

Ljubičasti chia puding

  Ispis Ljubičasti chia puding Obroka 2 Sastojci Chia puding 2 dl bademovog mlijeka ili nekog drugog po želji 4 žlice chia sjemenki otprilike 50 gr 200 gr kokos ili soja jogurta javorov sirup ili agava po želji 1 žličica praha maqui bobica 1/2 šalice […]

Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom

Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom

  Ispis Čoko keksi sa lješnjacima i teff brašnom Sastojci 100 gr teff brašna 30 gr brašna od bijele riže 20 gr tapioka brašna 100 gr tostiranih lješnjaka mljevenih 50 gr kakao praha 70 gr kokos šećera 2 žličice praška za pecivo 100 gr kokos […]