Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle

Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle
Ispis

Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle

Sastojci

Sastojci za mini tartove

  • 100 g slanutkovog brašna
  • 2 žlice chia sjemenki
  • 2 žlice sjemenki suncokreta
  • 2 žlice sezama
  • 2 žlice bučinih sjemenki
  • 1/2 žlice praška za pecivo
  • 3 žlice vode
  • 2-3 žlice maslinovog ulja
  • malo oregana
  • sol

Upute

Priprema

  1. U zdjelu stavite slanutkovo brašno, prašak za pecivo, začine i sjemenke. Dodajte 3 žlice vode i 2 žlice maslinovog ulja te rukama umiješajte tijesto. 
  2. Rasporedite ga u 6 manjih kalupa za tartove te pecite 20 minuta na 180 °C. 
  3. Pustite da se košarice ohlade prije punjenja. 

  4. Napunite košarice hummusom od pečene cikle (vidi recept). Na vrh stavite zeleni grašak i klice. Ukrasite peršinom i  pospite bijelim sezamovim sjemenkama.

Možda će vam se svidjeti

Humus od pečene paprike i sušenih rajčica

Humus od pečene paprike i sušenih rajčica

  Ispis Humus od pečene paprike i sušenih rajčica Sastojci 200 gr kuhanog slanutka skinuti mu opnu 2 velike pečene paprike skinuti koru (oko 1/2 šalice) 5 sušenih rajčica natopiti ih u vodi 2-3 sata te dobro ocijediti sok 1/2 limuna 2 češnja češnjaka 1 […]

Čokoladni tartovi

Čokoladni tartovi

  Ispis Čokoladni tartovi Sastojci Podloga za tart 200 gr badema pečenih 20 gr kokosa 100 gr datulja prethodno namočiti minimum 1 sat 2-3 žlice kakao praha 3 žlice kokosovog ulja 1-2 žlice agave Čokoladna krema 200 gr kokos kreme stvrdnuti dio iz limenke kokosovog […]



Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *