Recent Posts

Čokoladni fudge od slanutka, lješnjaka i brusnica

Čokoladni fudge od slanutka, lješnjaka i brusnica

  Ispis Čokoladni fudge od slanutka, lješnjaka i brusnica Sastojci 200 g slanutka skuhanog i očišćenog od ljuskice 200 g paste od datulja 50 g kokos kreme 60 g tamne čokolade 50 g suhih brusnica 100 g pečenih lješnjaka 50 g samljevenih, 50 g cijelih […]

Palačinke od slanutkovog brašna

Palačinke od slanutkovog brašna

Brašno od slanutka, također poznato kao gram brašno ili besan brašno, je visoko vrijedna namirnica bogata nutrijentima. Odličan je izvor proteina – 1 šalica sadrži oko 20 g. Prirodno ne sadrži gluten te je izvrstan dodatak bezglutenskoj kuhinji. Znanstvena istraživanja pokazuju da može smanjiti rizik […]

Matt Frazier – No meat athlete

Matt Frazier – No meat athlete

Matt Frazier je maratonac, ultra-maratonac i pokretač stranice No Meat Athlete koju možete naći na adresi www.nomeatathlete.com. Trčanjem se počeo baviti još u koledžu te je šest godina naporno trenirao kako bi ostvario svoj veliki san i kvalificirao se za Bostonski maraton. To mu je […]

Dr. Michael Greger i najnovije iz svijeta nutricionizma

Dr. Michael Greger i najnovije iz svijeta nutricionizma

Svi smo upoznati sa slučajem kada prilikom napuštanja doktorske ordinacije odlazimo ruku punih prospekata sa raznim informacijama o najnovijim lijekovima i pripravcima farmaceutske industrije. Međutim, da li ste ikada napustili tu istu ordinaciju obogaćeni novim saznanjima o dostignućima iz svijeta nutricionizma, te o tome koja […]

Varivo od crvene leće, manga i kokos kreme

Varivo od crvene leće, manga i kokos kreme

  Ispis Varivo od crvene leće, manga i kokos kreme Sastojci 3 šalice poriluka nasjeckanog 2 šalice batata nasjeckanog na kockice 1/2 šalice mrkve izrezane na kolutiće 1/2 šalice manga izrezanog na kockice 1/2 šalice dimljenog tofua izrezanog na kockice svježi đumbir veličine 1 cm, […]

Čokoladni kolač od teff brašna i malina

Čokoladni kolač od teff brašna i malina

  Ispis Čokoladni kolač od teff brašna i malina Sastojci Kolac 100 g teff brašna 50 g bademovog brašna 20 g tapioca brašna 65-70 g kokos šećera 50 g kakao praha 2 žličice praška za pecivo na vrh noža sode bikarbone 2 chia jaja 2 […]

Čokoladni brownie od heljde i lješnjaka

Čokoladni brownie od heljde i lješnjaka

Ispis Čokoladni brownie od heljde i lješnjaka Sastojci Prvi sloj 30 g ekspandirane riže 1 žlica sirupa od datulja Brownie 100 g heljde prethodno namočiti 3-4 sata 3 dl mlijeka od badema ili nekog drugog po želji 200 g datulja prethodno ih namočiti minimum 2 […]

Mini cheesecake od kokosa i praha maqui bobica

Mini cheesecake od kokosa i praha maqui bobica

Ispis Mini cheesecake od kokosa i praha maqui bobica Sastojci Baza 60 g pečenih badema 40 g pečenih indijskih oraščića 1-2 žlice kokosovog ulja 1 žlica agave 1/2 žličice praha maqui bobica za boju, možete u potpunosti izostaviti ili dodati neki drugi prah Krema 200 […]

Čokoladne kuglice sa slanutkom i lješnjacima

Čokoladne kuglice sa slanutkom i lješnjacima

Ispis Čokoladne kuglice sa slanutkom i lješnjacima Sastojci 120 g datulja prethodno ih namočiti minimum 1 sat 80 g kokos kreme stvrdnuti dio iz konzerve kokosovog mlijeka 200 g slanutka skuhanog i očišćenog 100 g lješnjaka pečenog i samljevenog 100 g tamne čokolade 4 žlice […]

Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle

Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle

Ispis Mini tartovi sa hummusom od pečene cikle Sastojci Sastojci za mini tartove 100 g slanutkovog brašna 2 žlice chia sjemenki 2 žlice sjemenki suncokreta 2 žlice sezama 2 žlice bučinih sjemenki 1/2 žlice praška za pecivo 3 žlice vode 2-3 žlice maslinovog ulja malo […]

Juha od ljubičastog batata

Juha od ljubičastog batata

Ispis Juha od ljubičastog batata Sastojci 1 kg ljubičastog batata 2 žlice maslinovog ulja 1 crveni luk (kapula) sitno nasjeckan 5-6 češnja češnjaka 1 komadić đumbir otprilike veličine palca 250 g smeđih šampinjona 1 konzerva kokosovog mlijeka 1.5-2 dl nezašećerenog biljnog mlijeka (bademovo, rižino i […]

Čokoladni tartovi

Čokoladni tartovi

  Ispis Čokoladni tartovi Sastojci Podloga za tart 200 gr badema pečenih 20 gr kokosa 100 gr datulja prethodno namočiti minimum 1 sat 2-3 žlice kakao praha 3 žlice kokosovog ulja 1-2 žlice agave Čokoladna krema 200 gr kokos kreme stvrdnuti dio iz limenke kokosovog […]


Page 2 of 612345...Last »