Tart od borovnica

Tart od borovnica
Ispis

Tart od borovnica

Sastojci

Baza za tart

  • 100 gr pečenih badema
  • 30 gr zobenih pahuljica
  • 20 gr kokosa
  • 90 gr datulja prethodno namočiti minimum 1 sat
  • 2 žlice kokosovog ulja

Krema od borovnica

  • 100 gr indijskih oraščića prethodno namočiti minimum 4 sata
  • 30 gr kokos kreme stvrdnuta krema iz konzerve kokosovog mlijeka
  • 50 gr svježih borovnica
  • 1 žličica praha maqui bobica
  • 3 žlice kokosovog ulja
  • 2-3 žlice agave
  • sok 1/2 limuna

Upute

Baza za tart

  1. Pripremite 2 kalupa za tart promjera 11 cm.
  2. Stavite bademe i zobene pahuljice u multipraktik i sameljite ih u prah. Možete ih prethodno samljeti i pomoću mlinca za kavu. Ocijedite dobro datulje i stavite ih u multipraktik zajedno sa kokosom i kokosovim uljem te miksajte dok se smjesa potpuno ne poveže.

  3. Dobivenu smjesu rasporedite ravnomjerno po kalupima i dobro utisnite prstima tako da dobijete male košarice. 
  4. Stavite ih u zamrzivač na pola sata da se malo stvrdnu i da ih možete lakše izvadit iz kalupa.

Krema od borovnica

  1. Ocijedite indijske oraščiće i stavite ih u blender. Dodajte sve ostale sastojke: kokos kremu, svježe borovnice, prah maqui bobica, kokosovo ulje, agavu, limun te miksajte na većoj brzini dok ne dobijete glatku kremu. 
  2. Pažljivo izvadite košarice za tartove iz kalupa te ih napunite kremom od borovnica. 
  3. Ukrasite po želji.

Možda će vam se svidjeti

Brownies od crnog graha

Brownies od crnog graha

  Ispis Brownies od crnog graha Sastojci 1.5 šalica kuhanog crnog graha otprilike 300 g ocijeđenog 2 chia jaja (zamjena za 2 jaja od chia sjemenki) 2 žlice samljevenih chia sjemenki + 5 žlica vode, promiješati i ostaviti da odstoji 5-10 minuta 50 gr tostiranih […]

Cheesecake od kokosa i limuna sa malinama i borovnicama

Cheesecake od kokosa i limuna sa malinama i borovnicama

  Ispis Cheesecake od kokosa i limuna sa malinama i borovnicama Sastojci Podloga 90 g pečenih badema 10 g kokosa 3 datulje prethodno ih namočiti minimum 1 sat 1 žlica agave 1 žlica kokosovog ulja Krema od kokosa i limuna 200 g indijskih oraščića prethodno […]



Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *